장 건강에 도움이 되는 프로바이오틱스 고르는 법 7가지를 소개하려고 합니다. 아래 링크 참고하시면 프로바이오틱스 및 헬시 플레저 관련해서 자세히 확인하실 수 있습니다. 헬시 플레저와 프로바이오틱스 프로바이오틱스 고르는 법 7가지 유산균 종류 확인하기 유산균은 우리가 모르는 것이 더 많을 정도로 다양하게 많습니다. 특정 건강 문제를 해결하는 특징들이 각각의 종류에 따라 다르기 때문에 본인이 원하는 목적에 맞게 고르는 것이 중요합니다. 나에게 필요한 것이 무엇이고 어떤 유산균이 들어있어야 하는지 체크하는 것이 좋습니다. 보장균수 꼭 고집할 필요는 없지만 100억마리 여부를 확인하면 장 건강에 큰 도움이 됩니다. 식약처에서 하루 권장량으로 제시하는 기준이며, 수치가 더 많이 표현되어 있더라도 실제 섭취 후 장..