이번 포스팅에서는 헬시 플레저에 대해서 알아보려고 합니다. 장 건강을 위해 헬시 플레저는 프로바이오틱스와 연관이 깊습니다. 아래 내용 참고하시면 헬시 플레저와 장 건강을 위한 프로바이오틱스에 대해서 확인하실 수 있습니다. 헬시 플레저와 프로바이오틱스 헬시 플레저란? 영어로 Healthy Pleasure이며, 뜻 그대로 건강한 행복한 삶을 원하는 분들에게 관심을 끌고 있는 용어입니다. 식생활 개선 운동으로 식습관 / 다이어트 / 스트레스 해소 및 관리 / 우울증 완화 / 숙면 증진 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 식단 관리 및 개선을 넘어서 건강 유지 및 증진을 목적으로하며 신체적인 건강 뿐 아니라 정신적인 건강과 행복, 안정감을 추구해 스트레스 해소 및 신체적, 정신적 건강 모두 만족감 넘치는 삶..

이번 포스팅에서는 모공각화증 치료방법 및 관리 / 예방에 대해서 살펴보려고 합니다. 아래 내용 참고하시면 모공각화증 증상과 원인까지 함께 확인하실 수 있으니 링크 참고하시길 바랍니다. 모공각화증 원인 및 증상 모공각화증 치료방법과 예방 관리 정리 모공각화증 치료방법 4가지 유전적 질환 중 하나라 완치가 어렵습니다. 하지만 조기 치료 및 관리를 통해 깨끗한 피부를 유지하는 것은 누구나 할 수 있습니다. 연고 각질 용해제 / 비타민 A 연고가 모공각화증 치료에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 각질용해제의 경우 국소 크림 / 로션 등의 형태로 제품이 나오며, 젖산 / 살리실산 / 글리코산 / 요산 등의 성분을 포함합니다. 레티노노이드도 케라틴(각질) 축적 방지효과가 있어서 각질 용해제로 사용됩니다. 스티..

자외선 차단제 고르는 법에 대해서 알아보려고 합니다. 아래 내용 참고하시면 자외선 차단제 고르는 법에 대해서 확인하실 수 있습니다. 자외선 차단제 고르는 법 자외선 차단제 필요성 햇빛의 자외선(UVA / UVB)에 의해 피부 문제가 발생합니다. 피부 건강 및 트러블 등의 원인이 되는 만큼 이를 예방하고 자외선을 차단하기 위해서 꼭 필요한 화장품입니다. 대표적으로 피부암 / 피부 노화 / 피부 손상 등의 문제가 있습니다. UVA vs UVB 오존층에서 흡수되지 않고 그대로 침투하여 우리 피부에 닿게 됩니다. 이는 피부 노화, 트러블 등 다양한 피부 문제를 야기합니다. 파장에 따라서 피부 침투 범위가 다르지만 모두 피부에 악영향을 줍니다. UVA는 파장이 가장 긴 자외선으로 피부 깊숙한 곳까지 침투해서 피부..

이번 포스팅에서는 기미 없애는 방법 BEST10을 소개하겠습니다. 그 외 추가로 하면 좋은 방법들을 정리하려고 합니다. 아래 링크는 기미 / 주근깨에 좋은 화장품 중 하나인 고혼진 화장품 가격에 대해서 확인하실 수 있습니다. 고혼진 가격 알아보기 기미 없애는 방법 BEST10 1. 자외선 차단제 사용 기미 없애는 방법을 넘어서 피부 건강을 위해서는 반드시 해야하는 습관입니다. 최소 외출할 때는 무조건 선크림을 바르는 것이 좋으며, 실내에 있더라도 햇빛이 많이 드는 곳에서는 자외선 차단제를 발라주면 좋습니다. 자외선 차단을 통해 멜라닌 색소 생성을 미리 방지하는 효과를 기대할 수 있습니다. 피부색소 형성 세포가 자외선 자극으로 인하여 멜라닌 색소 생성을 유도합니다. 이는 자외선에 의한 염증반응을 치유하기 ..

이번 포스팅은 건강검진 병원조회 방법에 대한 이야기입니다. 적절한 건강검진을 위해 병원 정보를 조회하는 것은 중요합니다. 아래 내용 참고하시면 건강검진 병원조회 바로 하실 수 있습니다. 건강검진 병원조회 바로가기 건강검진 병원조회 방법 건강검진 병원조회 - 국민건강보험공단 검진기관 / 병원찾기 건강검진 병원조회는 국민건강보험공단 > 건강in > 검진기관 / 병원찾기로 가셔서 조회를 하실 수도 있고, 메인 화면에서 아래로 조금 내리시면 건강정보 탭에 검진기관 찾기를 통해서 쉽게 조회가 가능합니다. 건강검진 병원조회 바로가기 지역별 검색 들어가시면 검진기관찾기라는 항목으로 주소와 검진 항목 등을 필터를 통한 검색이 가능합니다. 검색을 하시면 지도와 함께 검진병원 목록이 나옵니다. 건강검진 병원조회 - 검진병..

이번 포스팅에서는 건강검진 대상자 조회방법에 대해서 알아보려고 합니다. 아래 내용 참고하시면 건강검진 대상자 조회 및 국가건강검진 대상자, 예약 방법 등에 대해서 확인하실 수 있습니다. 건강검진 대상자 조회 건강검진 대상자 조회방법 및 국가건강검진 대상자 등 정리 건강검진 대상자 조회방법 - 개요 국가건강검진 대상자에 해당되면 본인 주소지로 검진 가능한 병의원 명단 및 관련 내용을 우편 형태로 받게됩니다. 검진 주기는 2년에 한 번씩 시행되며, 홀수 연도 출생자는 홀수연도 / 짝수 연도 출생자는 짝수연도에 검진이 시행됩니다. 하지만 업무 강도에 따라서 직장가입자 중 비사무직은 매년 검진이 시행됩니다. 국가건강검진 대상자 우편으로 안내받은 우리나라 성인으로 지역세대주 / 직장인 가입자 또는 만 20세 이상..